 |
| Online Ziyaretçi | Şu an sitede, 564 ziyaretçi ve 4 üye bulunuyor.
Henüz üye değilseniz, Buraya tıklayarak ücretsiz kayıt olabilirsiniz. |
| Ziyaretçi Sayısı | Şu ana kadar
44389985
sayfa izlenimi aldık. Başlangıç: Aralik 2003 |
| |
|
 |
Hem masum hem seksi saçlar
Önerilerimizi uygulayarak ünlülerin kıvrılmış, kabartılmış ya da topuz yapılmış bu harika saç modellerine kolayca sahip olabilirsiniz
|
[
Devamı ]
|
|
|
|
|
Bir bardak daha istiyorum lütfen
|
|
cümleyi bir çocuktan duymak harika, fakat maalesef nadir olan bir şey. İşte size çocuklarınızı daha fazla sıvı almaya teşvik edebilmeniz için birkaç ipucu.
Çocuklar oyuna daldıklarında her şey onlar için önemini yitirir. Su veya herhangi başka bir şey içmek akıllarının ucundan bile geçmez. Oysa her insan için olduğu gibi, çocukların da gün içinde yeterli miktarda sıvı almaları çok önemli. Çünkü sıvı eksikliği, çocukların kısa sürede yorgunluk hissetmelerine neden olur. Çocuklar ne kadar küçük olurlarsa, o denli sıvıya ihtiyaç
|
|
Enerji içecekleri kalp krizi riskini artırıyor
|
|
Üniversite öğrencileri ve adrenalin sporları tutkunları arasında popüler olan kafein içerikli enerji içeceklerinin kanı yapışkan hale getirdiği ve bunun kriz gibi kalp ve kan damarlarında soruna neden olduğu belirtildi.
Royal Adelaide Hastanesinin Kalp ve Kan Damarları Araştırma Merkezindeki araştırmacısı Scott Willoughby, bir Avustralya gazetesine verdiği demeçte, "Kafein içerecen enerji içeceklerinin içilmesinden bir saat sonra kan sistemi artık normal olmuyor. Kalp ve damar hastalığı olan hastalarda gördüğümüz gibi anormal oluyor"
|
|
Çok sayıda beni olanlar güneşten sakınmalı
|
|
İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Oğuz Çetinkale, açık, beyaz bir ten ile cildinde 50'nin üzerinde ben bulunanların güneşe fazla maruz kalmasının ölümcül olabileceğini bildirdi.
Çetinkale, yaptığı yazılı açıklamada, ozon tabakasının incelerek ''ultraviyole B ışınlarının'' yeryüzüne daha çok düşmesinin, dünyanın en ölümcül deri kanserini tırmanışa geçirdiğini belirterek, son yıllarda hızlı bir artış gösteren ve en yaygın kanserler arasında
|
Gönderen: Admin Tarih: 20.08.2008 Saat: 16:42 (4059 okuma)
(Devamı...)
|
|
|
Tüketici şikayetlerinin her geçen gün artması ise bilinçli alışverişin önemini ön plana çıkarıyor.
Günümüzde tüketim alışkanlıkları sürekli değişim gösterirken, tüketici şikayetlerinin her geçen gün artması ise bilinçli alışverişin önemini ön plana çıkarıyor.
Alışverişten para ve zaman kaybederek dönmemek için öncelikle ihtiyaçların belirlenmesi gerekiyor. Mağazaların sakin olduğu saatlerde alışverişe çıkmak da bir diğer altın kural. En önemlisi ise tüketici haklarını öğrenebilmek.
Bilinçli alışveriş yapmakve yapılan alışveriş sonucu mağdur duruma
|
Gönderen: Admin Tarih: 20.08.2008 Saat: 16:30 (2624 okuma)
(Devamı...)
|
|
|
Genellikle kambur sırtlı kadınların küçük göğüsleri olur; bu durum da insanda kötümserlik ve bezginlik yaratır. Kemikleri sayılacak kadar zayıflık kadında kompleksler doğurur ve genellikle kişiyi çekingen, içine kapanık yapar.
Çok küçük olan göğüsleri geliştirmenin en iyi yolu, her şeyden önce spor yapmaktır. Spor türlerinden yüzme ve çeşitli top oyunları, bu konuda gerçektenetkili olurlar, başarılı sonuçiar sağlarlar. Eğer göğüslerinizi biraz daha geliştirmek istiyorsanız, basketbol oynayın veya haftada iki kez sırt üstü yüzün. Altı ay sonra
|
Gönderen: Admin Tarih: 20.08.2008 Saat: 16:07 (2477 okuma)
(Devamı...)
|
|
|
Karın yağlarının alınması
|
|
Karındaki yağların alınması çok nazik bir işlemdir. Buna çirkin, biçimsiz bir göbeğin düzeltilmesi işi de dahil olabilir. Bazı kadınlar hamileliğin, ya da çok kilo kaybetmenin neden olduğu çatlak izleri yüzünden oldukça üzülürler. Bunlar da temelde aynı olan bir işlemle ortadan kaldırılır. Yalnız, bu ameliyat daha kısa sürer. Karın küçültme işlemi yüz germe tekniğine uygun şekilde yapılır. Ancak, bu sırada sıra öbürünün tersidir. Bu ameliyatla fazla yağlar, deriler kesilip alınır, kaslar toparlanır. Kesik karnın alt kısmından açılır, uçları kalçaların
|
Gönderen: Admin Tarih: 20.08.2008 Saat: 15:54 (3073 okuma)
(Devamı...)
|
|
|
Menopoz” (adetten kesilme), dişilere has bir hormon olan östrojen hormonunun artık eskisi gibi üretilememesi nedeniyle kadınları oldukça rahatsız eden, yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen birçok belirtiyi beraberinde getiren bir süreçtir.H er kadın 45-55 yaşlan arasında adetten kesilir. Ülkemizde kadınlar için ortalama yaşam süresinin 70.33 yıl olduğu saptanmıştır. Ülkemizdeki ortalama menopoz yaşı ise 48′dir. Bu durumda kadınlarımızın menopoz sonrası 22 yıl yaşayacağı ve bu yıllarda görülebilecek sorunlarla
|
Gönderen: Admin Tarih: 20.08.2008 Saat: 15:37 (2686 okuma)
(Devamı...)
|
|
|
"Diyet yapmıyorum ama spor vazgeçilmezim"
Manken Ebru Şallı, bir çocuk annesi olmasına rağmen fit ve sağlıklı bir kadın! Formda kalmasının en büyük sırrını ise "spor yapmak" olarak açıklıyor.
- Önemli olan zayıf değil, sağlıklı ve fit kalabilmek! Yani kas oranı yüksek, yağ oranı düşük, güçlü ve sağlıklı bir bedenden bahsediyorum. Ben yıllardır aynı kilodayım. Günde 8 öğün yemek yerim.
- Her gün 2 fincan yeşil çay içerim.
- Suyu daha çok taze sebze ve meyvelerden alıyorum. Her besini mevsiminde tüketirim. Ana öğünlerimde sebze, karbonhidrat
|
Gönderen: Admin Tarih: 19.08.2008 Saat: 17:32 (1686 okuma)
(Devamı...)
|
|
|
Tek taş yüzük alırken nelere dikkat etmeli
|
|
Geçtiğimiz son 10 yılda Türkiye’de markalı mücevherin yaygınlaşmasıyla birlikte, pırlanta tüketiminde de hızlı bir artış kaydedildi. Mücevher markalarının yürüttükleri kampanyaların da etkisiyle, pırlanta tüm dünyada olduğu gibi, Türkiye’de de aşkı, bağlılığı ve tutkuyu anlatır oldu. Özellikle evlenme tekliflerinin vazgeçilmezi haline gelen tek taş yüzükler, böylece kadınların "hayır" diyemeyeceği hediyeler arasındaki yerini de almış oldu. Peki, pırlanta alırken nelere dikkat etmek gerekir? Elbette pırlantayı alırken kalbinizin sesinizi dinlemeli siniz, ama
|
Gönderen: Admin Tarih: 19.08.2008 Saat: 17:04 (1050 okuma)
(Devamı...)
|
|
|
Pazartesi
Sabah: Dört kesme şekerli çay, iki yemek kaşığı bal, 5-6 adet zeytin, bir yumurta, bir yemek kaşığı tereyağı, bir adet domates veya portakal, iki dilim ekmek.
Öğle: Bir porsiyon koyun kapama, bir porsiyon pilav, bir kase komposto, bir tabak salata, iki dilim ekmek.
Ara öğün: Bir su bardağı meyve suyu, bir adet peynirli sandviç.
Akşam: Bir kase mercimek çorba, bir porsiyon etli dolma, yoğurt, bir porsiyon baklava, bir tabak salata ve iki dilim ekmek.
Yatarken: Bir su bardağı süt, bir yemek kaşığı bal.
|
| | |
